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Haarausfall

January 01, 2021

Afsennah Amini

Artikel: Haarausfall

Hair Loss

Haarausfall

Hey, willkommen zurück, meine haarliebenden Freundinnen!

Ich bin wieder zurück mit einem weiteren heißen Thema, das schon seit einiger Zeit auf der Tagesordnung steht, Sie hätten es nicht gedacht ... heute werden wir über HAARAUSFALL sprechen! Haarausfall ist eine sehr belastende und beunruhigende Erfahrung. Vertrauen Sie mir, ich verstehe das voll und ganz. Die Chancen stehen gut, dass viele von uns hier unter Haarausfall leiden oder gelitten haben, und glauben Sie mir, dass dies auf die einfachsten Dinge zurückzuführen sein könnte, zum Beispiel auf einen Eisenmangel. Möchten Sie mehr wissen? Weiterlesen Ich werde ALLES mit Ihnen teilen. YAY, mehr Haarhilfe! 

Lassen Sie uns zunächst besprechen, wie viel Haarausfall eigentlich normal ist! Viele von uns putzen ihre Zähne immer wieder und haben jedes Mal einen stärkeren Haarausfall, aber es kann durchaus sein, dass sie tatsächlich im „normalen Bereich“ liegen. Um mehr darüber zu erfahren … Weiter lesen! 

Wie viel Haarausfall ist normal?  

Es ist normal, 50–100 Strähnen pro Tag zu verlieren, meine Freunde, also macht euch keine Sorgen! Aber wenn Sie mehr als 100 Strähnen pro Tag verlieren, haben Sie übermäßigen Haarausfall. Wie beängstigend, aber es ist in Ordnung, meine haarliebenden Freunde, ich werde Ihnen beibringen, wie Sie verhindern können, dass Haarausfall überhaupt auftritt!

Um unseren Haarausfall unter Kontrolle zu halten, müssen wir die zugrunde liegenden Gründe dafür finden, warum Haarausfall auftritt. Halten Sie sich also fest und lesen Sie weiter! Afsennah zur Rettung!

Mögliche Gründe für Ihren Haarausfall 

Wussten Sie, dass die Verwendung beliebiger Haarprodukte einer der Gründe für Haarausfall sein könnte? Ich kann gar nicht genug betonen, wie wichtig es ist, die Inhaltsstoffliste zu prüfen, bevor Sie sich für den Kauf eines Haarprodukts entscheiden. Der Vorteil davon ist, dass Sie damit GELD und vor allem Ihre Haare SCHONEN können! 

Sie wissen nicht, welche Produkte für Ihren Haartyp geeignet sind? Machen Sie sich keine Sorgen, schauen Sie sich den vorherigen Blog zum Thema „Haartypen“ an. Die Verwendung beliebiger Haarprodukte kann sich nachteilig auf Ihr üppiges Haar und Ihre Kopfhaut auswirken! 

Mängel

 Als nächstes könnte Haarausfall durch einen Mangel an Vitamin D, Zink und Eisen verursacht werden! Diese Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für gesundes Haar und eine gesunde Kopfhaut. Wenn Ihnen also eines davon fehlt, kann es zu Haarausfall kommen! Aber keine Sorge, dieser Mangel kann durch die richtigen Lebensmittel und Vitamintabletten leicht behoben werden! Denken Sie daran, dass Konsistenz der Schlüssel ist! Eine unzureichende Proteinzufuhr pro Tag kann ein Grund für Haarausfall sein … (es wird empfohlen, täglich 1 Gramm pro kg Körpergewicht zu sich zu nehmen). 

Schwache Haarfollikel 

Wir sind noch nicht fertig, meine Freunde, ein weiterer Grund für Haarausfall könnte darin liegen, dass Ihre Haarfollikel zu schwach und nicht stark genug sind, um die Haare wachsen zu lassen! Überraschend, ich weiß ... viele von Ihnen, die lesen, denken wahrscheinlich: „Wow, ich dachte, Haare würden einfach von selbst wachsen, denn wer hätte jemals gedacht, dass Haarfollikel schwach sein könnten und etwas Aufmerksamkeit brauchen!“ 

Nun, ihr Lieben, sucht nicht weiter, lasst es mich erklären. Tatsächlich habe ich eine Lösung, die Ihnen hilft, Ihre Haarfollikel zu stärken … wie? Nun, es ist von Vorteil, Dermaroller und Öle mit den richtigen Inhaltsstoffen für Ihr spezifisches Haar und Ihre Kopfhaut aufzutragen … was denken Sie? Lassen Sie mich Ihnen sagen, Sie müssen nicht Ihre eigenen Öle herstellen oder nach echten Dermarollern suchen. Schauen Sie einfach auf meiner Website (Shop) vorbei. Ich kann Ihre individuellen Haaröle individuell an Ihren Haartyp und Ihre Kopfhautbedürfnisse anpassen! Besser geht es nicht, oder? Lasst uns gemeinsam unsere Haare verwandeln, Freunde, und diese Haarausfallprobleme angehen! 

So verhindern Sie Haarausfall 

Lassen Sie mich nun erklären, wie Sie Haarausfall von Anfang an verhindern können! 

Das mag offensichtlich sein, aber Sie müssen: 

  • Waschen Sie Ihre Haarbürsten regelmäßig. Viele fragen sich, warum ich das Offensichtliche sage, aber es ist so wichtig, sicherzustellen, dass Ihre Bürsten sauber sind! Viele von uns vergessen es aufgrund unseres vollen Terminkalenders oder Alltags, aber waschen Sie bitte Ihre Pinsel!! Um Erinnerungen in Ihrem Telefon einzurichten, damit Sie nichts vergessen! 
  • Beschränken Sie Haarwerkzeuge auf EINMAL pro Woche. Ich weiß, wir alle lieben es, unsere Haare zu glätten, zu locken oder zu föhnen, genauso wie wir große, üppige Locken lieben, aber übermäßiges Styling kann zu Haarausfall führen! Liebe Freunde, stellen Sie sicher, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Hitze verwenden, einen Hitzeschutz verwenden, verpassen Sie es nicht! Bei der individuellen Haarpflegelösung handelt es sich um einen starken Hitzeschutz, den Sie auf der Website bestellen können. Der Schutz Ihrer Locken ist wichtig und kann Ihren Haarausfall erheblich reduzieren. 
  • Die Verwendung sanfter Haargummis ist auf Ihrem Haarweg unerlässlich, da die Verwendung harter, enger Gummibänder Ihr Haar belasten und zu übermäßigem Haarausfall führen kann. Horror! 
  • Kopfhautmassagen. Wussten Sie, dass Kopfhautmassagen das Haarwachstum hervorragend stimulieren? Das Massieren Ihrer Kopfhaut führt durch die Aktivierung der Haarfollikel zu kräftigerem Haar. 
  • Eine der besten Möglichkeiten, Haarausfall massiv zu reduzieren, ist die Verwendung von Ölen, die speziell auf Ihren Haartyp und Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind! Wie bereits in früheren Blogs erwähnt, biete ich individuelle Haaröle an, die mindestens einmal pro Woche verwendet werden können! Diese maßgeschneiderten, einzigartigen Öle können Ihnen bei der Lösung Ihrer Haarprobleme helfen. Wow, das ist großartig, oder? 

Mittel gegen Haarausfall (Bockshornkleesamen) 

Meine haarsympathischen Freunde und neben all den oben genannten nützlichen Hilfen habe ich ein besonderes DIY mit einer Zutat, die Sie in Ihren Schränken finden können … wie großartig, oder? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren! 

Für dieses DIY benötigen Sie: 

  • Kochendes Wasser (500 ml) 
  • Bockshornkleesamen (2 EL) 
  • Kokosöl (1 EL) 

So, jetzt haben wir unsere Zutaten. Kommen wir zum spaßigen Teil. Lassen Sie mich erklären, wie Sie dieses DIY bequem von zu Hause aus durchführen können! 

Kochen Sie zuerst das Wasser, geben Sie dann die Samen und das Wasser in einen Mixer und fügen Sie das Kokosöl hinzu. Mischen Sie, mischen Sie, mischen Sie! Jetzt kommt der Spaß: Tragen Sie es auf Ihr Haar auf und lassen Sie es 2 Stunden lang einwirken! Sobald 2 Stunden abgelaufen sind, unter die Dusche springen und 2-3 Mal mit Shampoo auswaschen. 

Lassen Sie mich außerdem erklären, wie oft Sie dieses erstaunliche DIY verwenden sollten. 

Liebe Freunde, wendet diese Methode in der ersten Woche zwei Mal an und dann einen Monat lang EINMAL pro Woche! Denken Sie daran, dem Prozess zu vertrauen … es wird besser, machen Sie einfach weiter, Konsistenz ist der Schlüssel! 

Haarausfall nach der Geburt 

Ich möchte auch auf den Haarausfall nach der Geburt für viele Damen eingehen, die unter dem Verlust all dieser Haare leiden, nachdem sie ihre kleinen Engel auf die Welt gebracht haben! Es kann belastend und verheerend sein, Haare zu verlieren, zusätzlich zu all den anderen Milliarden hormoneller und körperlicher Veränderungen, aber keine Sorge, meine Damen, ich habe Sie! Einige wichtige Informationen, auf die Sie achten sollten, sind: 

  • Machen Sie weiter Sport – sanft und moderat! 
  • Essen Sie gesunde Lebensmittel, die reich an Eisen und Vitamin D sind 
  • Einnahme Ihrer Vitamine (Vitamin D, Folsäure, Zink und Eisen) 
  • Zum Schluss verwenden Sie einmal pro Woche den Haar- und Kopfhautroller in Kombination mit der Haarwuchslösung! Da es maßgeschneidert ist, ist es vorteilhaft, auf Ihre Bedürfnisse einzugehen! 

So, meine Freunde, damit ist das heutige schreckliche Thema Haarausfall abgeschlossen! Haarausfall kann belastend sein, aber ich hoffe, dass diese nützlichen Tipps uns allen helfen können! Denken Sie daran, dass Konsistenz der Schlüssel ist und vertrauen Sie dem Prozess! Geben Sie nicht auf, es wird und kann einige Zeit dauern, glauben Sie mir, aber es wird sich lohnen, wenn wir wunderschöne Locken bekommen! YAY, mehr Haarhilfe! Machen Sie weiter, bis zum nächsten Mal, alles Liebe, Afsennah.